3 consejos para cuidar tus pies en verano

Con el calor, los pies se llevan gran parte del trabajo: sandalias, caminatas, playa, sudor... y muchas veces los olvidamos. Si quieres mantenerlos sanos y cómodos durante el verano, aquí van tres consejos simples que funcionan:

1. No te olvides del protector solar
Siempre nos acordamos de la cara, los hombros, las piernas... pero ¿y los pies? Si usas sandalias o vas a la playa, echales protector. El empeine se quema fácil y duele un montón. Un toque de crema solar puede evitarte varios días de incomodidad.

2. Elige calzado fresco pero que sujete bien
Las sandalias abiertas van bien para andar un rato, pero si vas a caminar mucho, busca algo que no te haga rozaduras ni te deje el pie suelto. Lo ideal es que sea ligero, con buena ventilación y cómodo.

3. Hidratalos después de la ducha
Con el calor y el calzado abierto, los pies se resecan más de lo normal. Un poco de crema después de bañarte (especialmente en los talones) ayuda a evitar grietas y durezas. No tardas ni un minuto en hacerlo y se nota.

Cuidar los pies en verano no es complicado, solo hace falta prestarles un poco de atención. 

¡Ya lo tienes! Feliz verano ☀️

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